Todos nós temos nosso alimento para o calcanhar de Aquiles - um prato reconfortante, lanche ou sobremesa que amamos muito e comemos com tanta regularidade que se torna inseparável de nossa rotina diária. O meu sempre foi bagels: um bagel torrado coberto com uma porção generosa (e cara, quero dizer generosa) de cream cheese de cebolinha, cortado em dois (uma etapa crucial que as lojas de bagels costumam perder: há algo em ver o cream cheese cruzado - seção que é particularmente satisfatória).
Quando você usa vegetais, pode se perguntar: Onde eu poderia acordar no domingo e pegar um bagel delicioso e fofo, coberto com cream cheese vegano sem laticínios? Proprietários de lojas de bagels podem olhar para você com curiosidade quando perguntados se eles vendem algum cream cheese não lácteo (embora muitas lojas em Nova Jersey e Nova York tenham cream cheese de tofu), então, se você estiver procurando por um delicioso schmear não lácteo, nós Provei os melhores queijos cremosos sem leite do mercado para encontrar o melhor queijo cremoso vegano, classificado por saúde e sabor.
Para o teste mais científico possível, partimos para uma loja de bagels favorita e pedimos meia dúzia de bagels para testar diferentes pastas veganas: Dois de tudo, dois jalapeño e dois bagels de passas e canela (todos veganos - certifique-se de verifique se o seu local local não adiciona leite ou ovos a nenhuma receita)
Elimine laticínios para sua saúde
Embora seja fácil ter uma queda por cream cheese, cortar laticínios de sua dieta regular pode apresentar benefícios significativos à saúde. Ao consumir mais laticínios, você aumenta o risco de várias doenças ou problemas de saúde, como ataques cardíacos, derrames, diabetes e muito mais. Por exemplo, o consumo regular de laticínios leva a um risco 60% maior de câncer de próstata e 80% maior de câncer de mama.
Laticínios também levam a várias outras condições ou problemas crônicos, como inflamação e acne. A maneira mais fácil de manter seu corpo saudável é eliminar gradualmente os laticínios e, sim, isso inclui o cream cheese.A simples adoção de uma opção de cream cheese à base de vegetais em sua dieta pode ajudá-lo a manter seu corpo mais saudável no dia-a-dia.
8 maneiras de evitar laticínios podem beneficiar sua saúde
As melhores alternativas veganas e sem laticínios
Neste teste de sabor, experimentamos o Sensational Scallion Vegan Cream Cheese da Miyoko, Kite Hill Everything Cream Cheese, Violife's Just like Cream Cheese, Tofutti's Better than Cream Cheese e Daiya Plain Cream Cheese Style Spread. '
Daiya Simple Cream Cheese Spread
Este foi uma agradável surpresa; uma pasta cremosa e picante que fez um bom trabalho ao imitar a pasta original de laticínios. Surpreendentemente doce, como se tivesse uma pitada de baunilha, este cream cheese é um companheiro perfeito para um bagel de passas e canela ou qualquer coisa que você queira adicionar um toque de doçura.
Calorias 60
Total Fat 5g, Saturated Fat 4.5g
Protein 0g
