Um estudo da American Heart Association descobriu que uma substância química produzida ao comer carne vermelha está ligada a um maior risco de doença cardíaca
A SIBO costuma ser mal compreendida, mas agora dois médicos criaram uma dieta que ajudará a tratar essa inflamação no intestino. Aqui está o que você precisa saber
Se você está preocupado com o efeito da fruta no açúcar no sangue, não fique. Um novo estudo mostra que comer frutas diariamente pode ajudar a reduzir o risco de diabetes
Uma dieta com baixo teor de FODMAP é uma maneira eficaz de identificar alimentos que causam problemas digestivos, mas há riscos em fazê-lo por muito tempo
Um novo estudo descobriu que uma dieta saudável para o coração precisa incluir mais potássio, especialmente para mulheres com dieta rica em sódio, para reduzir a pressão arterial
Uma dieta rica em carne aumenta o risco de doenças cardíacas, câncer, Alzheimer e derrame. Mas aqui estão 9 maneiras pelas quais a carne pode atrapalhar você hoje
Por que você deve evitar o açúcar refinado? Um especialista em nutrição detalha e oferece ideias para trocas mais saudáveis, para que você não perca os doces
Um novo estudo sugere que comer uma dieta saudável baseada em vegetais pode reduzir o risco de câncer de mama em 14% se você evitar alimentos processados e produtos de origem animal
Neste Dia dos Pais, substitua a grelha de carne vermelha do seu pai por trocas saudáveis. Aqui estão cinco razões e seis dicas para ajudar o homem em sua vida a parar de comer carne
Em um estudo sobre como as células pré-cancerosas se transformam em câncer pancreático completo, os pesquisadores descobriram que dietas com alto teor de gordura e suplementos esportivos são perigosos
Os carboidratos são ruins para você? Um especialista explica como equilibrar os carboidratos em uma dieta baseada em vegetais. Leia sobre as fontes mais saudáveis de carboidratos
O óleo vegetal é altamente processado, a ponto de se tornar prejudicial à saúde, diz um médico. Ela alerta que comê-lo em grandes quantidades dificulta a queima de gordura
Qual massa vegetal rica em proteínas é a mais saudável? Grão de bico, feijão ou outra opção? Aqui está qual é o melhor, de acordo com nutricionistas registrados
O açúcar adicionado está associado a um maior risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas, obesidade e câncer. Veja como evitar açúcares adicionados e o que usar em seu lugar
Embora a maioria das pessoas se concentre na vitamina B12, a carnitina é um nutriente frequentemente negligenciado. A carnitina ajuda as células a queimar gordura como combustível. Veja como obtê-lo
Miley Cyrus, Anne Hathaway e Liam Hemsworth encerraram suas dietas veganas devido a problemas de saúde. Aqui está o que eles poderiam ter feito, de acordo com especialistas
